Sport et santé, 10 réflexes en or pour la préserver

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Sport et santé, 10 réflexes en or pour la préserver

Le Sport C’est la Santé et JooSport vous facilite la tâche pour votre bien !

Le ministère de la jeunesse et des sports propose 1à réflexes en or pour préserver sa santé et pratiquer en toute sécurité vos activités sportives.

Les accidents cardiaques survenant lors de la pratique sportive, qui résultent parfois de comportements dangereux ou simplement négligents, sont responsables des 1200 à 1500 cas par an de mort subite (non traumatique).

Pour informer les sportifs de tout niveau des précautions à prendre avant de pratiquer une activité sportive, le Ministère des Affaires sociales et de la Santé, et le Ministère des Sports, de la Jeunesse, de l’éducation populaire et de la Vie associative lancent une campagne nationale de prévention.

« Le sport, c’est la santé, 10 réflexes en or pour la préserver »

Cette campagne s’appuie sur les 10 règles d’or édictées par le Club des Cardiologues du sport et repose sur trois principes simples :

  • Je fais attention à ma santé,
  • Je respecte certaines consignes simples et de bon sens lorsque je fais du sport,
  • Je surveille les signaux anormaux et n’hésite pas à aller consulter mon médecin traitant

Découvrez les sur http://www.sports.gouv.fr/10reflexesenor/campagne.html

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